2005-07-21 本日の料理 生活 シーフードカレー。 玉ねぎを通常より多めに使用し、えび、いか、ほたてを炒めそこで出た炒め汁を残し鍋にぶっこむ。 後は肉を塩コショウで塗し軽く炒める。 玉ねぎと肉を先に鍋に入れて、水を入れ沸騰するまで待つ。 沸騰したらアクを取り、シーフードの類をぶち込んで弱火で煮込みます。グツグツ。 煮込んだら火を止めて、スパイスとルウを入れてまたもや弱火で軽く煮込んで出来上がり。 なんだこれ。こんなの書く予定じゃなかったのに。